WEC, Formel E Fitness-Camp

BMW Fahrer aus WEC und Formel E im Fitness-Camp.

Nachdem sich die BMW DTM-Piloten in der vergangenen Woche in Viareggio bereits einem umfangreichen Trainingsprogramm unterzogen hatten, feilten von Donnerstag bis Samstag auch die BMW Fahrer aus der WEC und der Formel E gemeinsam an ihrer Fitness.

Read more

Um perfekt auf die bevorstehenden Aufgaben und die heiße Phase der Saison mit dem BMW M8 GTE und dem BMW iFE.18 vorbereitet zu sein, tauschten Tom Blomqvist, António Félix da Costa, Jesse Krohn, Alexander Sims und Martin Tomczyk ihren Rennanzug gegen Trainingskleidung. Unter Anleitung von Teamarzt Riccardo Ceccarelli und seinem Formula Medicine Team arbeiteten die Rennfahrer an der Steigerung ihrer körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit.

Read more
Martin Tomczyk, WEC

Auf dem Programm standen unter anderem Kardio- und Kraftworkouts an verschiedenen Geräten sowie Reaktions- und Konzentrationsübungen. Außerdem erhielten die Fahrer wertvolle Tipps für die Vorbereitung auf die weiteren Saisonläufe. „Die Fitnesswoche hat viel Spaß gemacht, und ich denke, das steht neben dem Sport auch mit im Vordergrund“, sagte Tomczyk. „Es ist wichtig, dass wir Fahrer außerhalb eines Rennwochenendes Zeit miteinander verbringen können. Das schweißt zusammen. Vor allem in Sachen Mentaltraining sind die Möglichkeiten hier enorm. Hier geht es in der Hauptsache darum, auch in Stresssituationen auf der Strecke die absolute Ruhe zu bewahren. Das Team von Formula Medicine hat wie immer hervorragende Arbeit geleistet und uns bestens auf die heiße Phase der Saison eingestellt.“

Read more
Trainingscamp WEC, Formel E

Félix da Costa ergänzt: „Als Rennfahrer bin ich viel unterwegs. Da ist es schwierig, sich mehrere Tage am Stück Zeit für konzentriertes Training zu nehmen. Deshalb ist das alljährliche Trainingscamp wichtig für mich. Hier kann ich mich neu ordnen und mich wieder darauf konzentrieren, dass ich achtsam mit meinem Körper umgehen muss. Nach einem Jahr unterziehen wir uns in dieser Woche einem Selbstcheck, um zu sehen, auf welchem Fitnesslevel wir uns befinden. Und ich habe das Gefühl, dass wir wieder einen Schritt nach vorne gemacht haben.“ Für Sims und Félix da Costa steht am kommenden Wochenende beim Hong Kong E-Prix bereits der nächste Einsatz in der Formel E auf dem Programm. Am 13. März nimmt die "Super Season" der FIA WEC mit den 1000 Meilen von Sebring wieder Fahrt auf.

Read more
António Félix da Costa, WEC